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Amaha (InnerHour): self-care

Amaha (InnerHour): self-care v3.89 APK + MOD (Premium Unlocked)

Overcome depression, stress & sleep concerns with journal, mood & goal trackers

Updated on November 23, 2021

Download Amaha (InnerHour): self-care MOD APK 3.89 (Premium Unlocked) für Android - Kostenlos - Aktuell. Amaha (InnerHour): self-care wird veröffentlicht von Amaha Health (Google Play: com.theinnerhour.b2b).
NameAmaha (InnerHour): self-care
Genre
Version3.89
EntwicklerAmaha Health
IDcom.theinnerhour.b2b
Größe16Mb
Request6.0
MOD-MerkmalePremium Unlocked
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Eigenschaften MOD APK von Amaha (InnerHour): self-care

Laden Sie Amaha (InnerHour): self-care MOD APK mit Premium Unlocked herunter.

MENÜ MOD

  • Premium freigeschaltet.
  • VIP freigeschaltet.
  • Freigegeben Pro.
  • Frei.
  • MOD Bezahlt.

Installieren Sie Amaha (InnerHour): self-care MOD APK

Um Amaha (InnerHour): self-care (Premium Unlocked) APK und andere Anwendungen bei ApkSoul.net herunterzuladen, sollten Sie die folgenden Anweisungen beachten.
  1. Du kannst es herunterladen, indem du auf den Download-Button unter dem Artikel klickst. Warten Sie dann ein paar Sekunden, bis das System automatisch die Amaha (InnerHour): self-care MOD APK / DATA Datei herunterlädt
  2. Um Software an anderer Stelle zu installieren, müssen Sie die Installation aus Drittquellen aktivieren.
  3. Aktivieren Sie die Einstellung "Unbekannte Quellen": Gehen Sie zu Menü > Einstellungen > Sicherheit > und aktivieren Sie "Unbekannte Quellen", damit Ihr Telefon Anwendungen aus anderen Quellen als dem Google Play Store installieren kann.
  4. Nachdem Sie den obigen Schritt abgeschlossen haben, können Sie im Dateimanager in den Ordner "Download" gehen und auf die heruntergeladene MOD APK-Datei klicken.

Nachdem die Installation abgeschlossen ist, können Sie die Anwendung öffnen und wie gewohnt nutzen.

Hinweis: Bevor Sie die APK MOD installieren, müssen Sie die Originalversion oder eine andere MOD-Version deinstallieren.

Über Amaha (InnerHour): self-care

Mach Selbstpflege mit InnerHour zu einer Priorität

Finde die Kraft, Fähigkeiten und Ressourcen, um Depressionen zu überwinden, Angstzustände zu überwinden, Stress zu bekämpfen, besser zu schlafen und deine allgemeine psychische Gesundheit zu verbessern.

InnerHour ist Ihr sicherer Raum für Selbstpflege.

Wir glauben an eine qualitativ hochwertige Unterstützung für die psychische Gesundheit. Unsere Psychiater und Psychologen haben ihre Erkenntnisse aus der Therapie zusammen mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in CBT (Cognitive Behavior Therapy), Positiver Psychologie und Achtsamkeit genutzt, um die reale Therapieerfahrung in Selbstpflegemodule zu übersetzen.

Change yourLeben zum Besseren mit über 400 therapiebasierten Selbsthilfe-Tools für Depressionen, Angstzustände, Stress und andere psychische Probleme.

Sechs Selbsthilfekurse

Egal, was Ihre psychische Gesundheit braucht, InnerHour ist für Sie da.

• Depression: Finden Sie Hoffnung, indem Sie Depressionen überwinden
• Angst: Beruhigen Sie sich mit Strategien zur Linderung von Angst
• Schlaf: Entwickeln Sie gesunde Schlafgewohnheiten
• Stress: Halten Sie Stress in Schach und fühlen Sie sich ruhig und unter Kontrolle
• Wut: Lernen Sie Strategien zum LoslassenWut
• Glück: Kultiviere Positivität und Glück in deinem Leben

Personalisierte 4-Wochen-Pläne

Wirwissen, dass jeder Mensch einzigartige psychische Bedürfnisse hat. Unsere wissenschaftliche Bewertung – erstellt von Experten für psychische Gesundheit – ermöglicht es uns, Ihre Selbstversorgungsreise für Depressionen, Angstzustände, Stress, Schlaf und mehr zu personalisieren.

Jeden Tag erhalten Sie. . .

1. Selbstfürsorge-Aktivitäten

Lernen Sie mit unseren einfachen Aktivitäten Fähigkeiten für eine gute psychische Gesundheit.

Üben Sie Affirmationen, finden Sie Achtsamkeitsmeditationen, erhalten Sie geführte Tagebuchübungen und mehr!

2. Zielsetzung und Nachverfolgung

Entwickeln Sie Gewohnheiten für eine gute psychische Gesundheit, die ein Leben lang halten, indem Sie Selbstfürsorgeziele festlegen und verfolgen. Diese von CBT inspirierte Funktion ermöglicht es Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, um Ihre beste Version zu werden.

3. Stimmungsverfolgung

Fühlen Sie sich tagsüber niedergeschlagen, ängstlich oder gestresst?Nutzen Sie unseren therapiebasierten Mood-Tracker, um Selbstbewusstsein aufzubauen und bei sich selbst einzuchecken. Erhalten Sie Einblicke in Ihre psychische Gesundheit und finden Sie einfache Selbstpflegelösungen, damit Sie sich im Laufe der Zeit besser fühlen.

4. InnerHour-Ressourcen

Lernen Sie weiter, wachsen Sie mit Ressourcen zur psychischen Gesundheit wie Artikeln, Tipps und inspirierenden Zitaten von unseren Therapeuten. Sie werden zum Beispiel:

• die Ursachen von Depressionen verstehen
• die Symptome von Angstzuständen kennenlernen
• wissen, ob es Zeit für eine Therapie ist

IhrDer Selbstversorgungsplan spiegelt wider, was in der realen Therapie passiert. Über 4 Wochen hoffen wir, Ihnen dabei zu helfen, Fähigkeiten zu üben, Depressionen zu bekämpfen, besser zu schlafen, Angstzustände zu lindern, Stress zu bekämpfen und letztendlich eine gute psychische Gesundheit zu erlangen.

Schauen Sie sich unsere anderen Selbstpflege-Tools an:

• Greifen Sie auf zusätzliche Selbsthilfekurse zu

Holen Sie sich Unterstützung bei spezifischeren Problemen wie Überdenken, sozialer Angst oder Einsamkeit. Genau wie in der Therapie können Sie zusätzlich zu Ihrem Hauptplan an diesen spezifischen Bereichen arbeiten.

• Fühlen Sie sich mit Allie weniger allein

Allie ist unser intelligenter Chatbot, deridentifiziert Ihre momentanen psychischen Probleme – sei es Angst, Stress oder Depression – und bietet einfache Aktivitäten, die Ihnen helfen, sich sofort ruhig und entspannt zu fühlen.

• Finden Sie Ihr Wohlbefinden im Jahr 2021

Nehmen Sie auf unsere befristeten Selbstpflegekurse zu, um Ihre Ziele für das neue Jahr zu erreichen, Hoffnung zu finden und alle Unterstützung für die psychische Gesundheit zu finden, um dieses Jahr zum bisher besten Jahr zu machen. Mehr in Kürze!

Gönnen Sie sich ab heute grenzenlose Selbstpflege.

Die InnerHour Self-Care Therapy-App kann für alle kostenlos heruntergeladen werden. Eine Reihe unserer Angebote sind kostenlos verfügbar, darunter unsere Foundation-Kurse, der Relief Bot, Self-Care Goals, der Mood Tracker und InnerHour-Ressourcen.

Bei Fragen können Sie uns über den Support kontaktieren@theinnerhour. com.
Besuchen Sie unsere Website: https://www. theinnerhour. com/

Was ist neu in Version 3.89

We've been working hard to give you a smoother experience on our app. In our latest release, we've improved the user experience and fixed some bugs. We hope this helps ease your journey towards better mental well-being.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Q. Wie kann ich Amaha (InnerHour): self-care auf ApkSoul.net herunterladen?

Um Amaha (InnerHour): self-care Apk Mod herunterzuladen, klicken Sie bitte auf den Download-Button am Anfang des Artikels oder am Ende dieses Artikels. Sie finden die Apk-Datei dann auf der "Download"-Seite von ApkSoul.net. Folgen Sie den notwendigen Anweisungen und Sie werden Amaha (InnerHour): self-care MOD APK (Premium Unlocked) kostenlos herunterladen.

Die Installationsschritte nach dem Herunterladen der meisten premium app sind die gleichen. Öffnen Sie "Menü", "Einstellungen", "Sicherheit" und suchen Sie nach unbekannten Quellen, damit Ihr Telefon Apps aus anderen Quellen als dem Google Play Store, ApkSoul.net, installieren kann. Gehen Sie zum Ordner "Downloads" auf Ihrem Gerät und klicken Sie auf die heruntergeladene Datei. Installieren und starten Sie sie dann auf Ihrem Handy. Warten Sie einen Moment, bis das Gerät die premium app installiert hat.

Q. Ist es sicher, Amaha (InnerHour): self-care APK Mod (Premium Unlocked) auf ApkSoul.net herunterzuladen?

Wenn der Nutzer die Apk-Datei von ApkSoul.net herunterlädt, prüfen wir die entsprechende APK-Datei auf Google Play und lassen den Nutzer sie direkt herunterladen. Die Spiele und Anwendungen, die auf unsere Website hochgeladen werden, sind sicher und harmlos für die Nutzer.

Q. Warum brauchen Sie eine Erlaubnis, um Amaha (InnerHour): self-care Mod Hack (Premium Unlocked) zu installieren?

Die Anwendung benötigt Zugriff auf das System auf Ihrem Gerät. Wenn Sie eine Anwendung installieren, werden Sie über alle Berechtigungen informiert, die zum Ausführen der Anwendung erforderlich sind.

Übersicht

Amaha (InnerHour): self-care (com.theinnerhour.b2b) ist ein premium app auf Android, laden Sie die neueste Version von Amaha (InnerHour): self-care Hack Mod (Premium Unlocked) 2021 für Android. Dieser premium app kann kostenlos gespielt werden und benötigt kein Root.

Amaha (InnerHour): self-care MOD APK (Premium Unlocked) APK + OBB 2021 kann heruntergeladen und auf deinem Android-Gerät mit Android-Version 4.1 oder höher installiert werden. Lade diese premium app mit deinem Lieblingsbrowser herunter und klicke auf installieren, um die premium app zu installieren. Der Download (com.theinnerhour.b2b) APK + DATA von Amaha (InnerHour): self-care (Premium Unlocked) von ApkSoul.net ist einfacher und schneller.

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